Gartenkräutercreme

Gartenkräutercreme jetzt online bestellen! Sirins Genussbazar Feta-Basilikum Knoblauch Dip

Ein herrlich frisch-würziger Aufstrich und Saucenveredeler bestehend aus einer Kombination von Feta und Kuhmilchfrischkäse. Frische Kräuter wie Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch und Dill lassen Dich an einen Spaziergang durch den Kräutergarten erinnern.

Unsere Zubereitung dieses fein würzigen Dips: Fetakäse sowie etwas Frischkäse werden mit frischen Kräutern wie: Basilikum, Schnittlauch, Salbei, Knoblauch, Petersilie (saisonal auch Bärlauch) per Hand vermengt und mit hochwertigem Rapsöl abgeschmeckt.

Gartenkräutercreme Rezeptideen von Sirins Genussbazar

Hier sind einige Gerichte, bei denen die Gartenkräutercreme mit seiner frischen Note eine leckere Ergänzung sein kann:

1. Gemüsesticks: Servieren Sie den Dip als Beilage zu rohem Gemüse wie Karotten, Gurken, Sellerie und Paprika. Es ist eine gesunde und leckere Möglichkeit, Ihre tägliche Portion Gemüse zu bekommen.

2. Gegrilltes Hähnchen oder als Steakbutter: Der Dip kann als Marinade für gegrilltes Hähnchen verwendet werden. Mischen Sie den Dip mit etwas Zitronensaft und Olivenöl und verteilen Sie die Mischung großzügig auf dem Hähnchen. Grillen Sie das Hähnchen und servieren Sie es mit dem übrig gebliebenen Dip als Sauce.

3. Sandwich: Verwenden Sie den Dip als Aufstrich für Sandwiches. Es ist eine leckere Alternative zu herkömmlichem Mayonnaise und gibt Ihrem Sandwich einen zusätzlichen Geschmack.

4. Gegrilltes Gemüse: Bestreichen Sie gegrilltes Gemüse wie Auberginen, Zucchini und Paprika mit dem Dip. Es gibt den Gemüsen einen würzigen Geschmack und macht sie zu einem leckeren Beilagen-Gericht.

5. Couscous oder Quinoa Salat: Mischen Sie den Dip mit etwas Zitronensaft und Olivenöl und verwenden Sie es als Dressing für einen Couscous-Salat. Fügen Sie gewürfeltes Gemüse, wie Tomaten, Gurken und Paprika hinzu, um den Salat zu vervollständigen.

Diese Gerichte sind nur ein paar Ideen, wie Sie die Gartenkräutercreme mit Basilikum und Knoblauch verwenden können. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und probieren Sie ihn auch in anderen Gerichten aus!

Gartenkräutercreme (Feta mit Basilikum und Knoblauch) gesund?

Feta-Käse ist eine gute Quelle für Protein, Kalzium und andere wichtige Nährstoffe. Er enthält auch gesunde Fette, einschließlich einfach ungesättigter und mehrfach ungesättigter Fette, die dazu beitragen können, das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu verringern.  Frischkäse ist ebenfalls eine gute Quelle für Protein, Calcium und andere wichtige Nährstoffe.

Knoblauch ist reich an Antioxidantien und enthält schwefelhaltige Verbindungen, die eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung haben können. Knoblauch kann auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für Herzerkrankungen zu reduzieren. Rapsöl ist reich an einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, einschließlich Omega-3-Fettsäuren, die das Risiko für Herzerkrankungen senken können. Es enthält auch Vitamin E und andere Antioxidantien, die vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Rapsöl ist auch reich an Phytosterinen, die das Cholesterin im Körper reduzieren können.

Basilikum ist eine gute Quelle für Vitamin K, das wichtig für die Knochengesundheit ist, sowie für Vitamin A, das für gesunde Augen und eine starke Immunfunktion benötigt wird. Es enthält auch Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können.

Schnittlauch enthält Vitamin K, Vitamin C und Folsäure, die alle wichtig für die Gesundheit des Körpers sind. Es enthält auch Schwefelverbindungen, die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen haben können.

Petersilie ist reich an Vitamin C, das für eine starke Immunfunktion und eine gesunde Haut wichtig ist. Es enthält auch Vitamin K und Folsäure, die wichtig für die Knochengesundheit und die Vorbeugung von Anämie sind. Darüber hinaus enthält Petersilie auch Antioxidantien wie Flavonoide und Carotinoide, die entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften haben können.

Zusammenfassend können Basilikum, Schnittlauch und Petersilie als gesunde und nährstoffreiche Kräuter in die Ernährung integriert werden.

Insgesamt kann die Gartenkräutercreme ein gesundes und leckeres Fingerfood sowie Brotaufstrich und Soßenveredeler sein.