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Sirins

Getrocknete Goji Beeren

Getrocknete Goji Beeren

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Getrocknete Goji Beeren jetzt online bestellen! Sirins Genussbazar Goji Beeren

Die Goji Beeren sind die Früchte des Nachtschattengewächses gemeiner Bocksdorn, der inzwischen sogar in Deutschland wild und als Zierpflanze verbreitet ist. Eigentlich sind die Sträucher mit den länglichen, leuchtend roten Früchten in Südosteuropa bis China beheimatet. Dort schätzen die Menschen die Goji Beeren so sehr, dass sie jedes Jahr ihr zu Ehren Festtage feiern. 

Getrocknete Goji Beeren Rezeptideen

Hier sind einige Gericht Rezeptideen, bei denen Sie getrocknete Goji-Beeren verwenden können:

  1. Goji-Beeren-Müsli: Fügen Sie getrocknete Goji-Beeren zu Ihrem Lieblingsmüsli hinzu, um ihm eine fruchtige Note und eine zusätzliche Dosis Antioxidantien zu geben.

  2. Goji-Beeren-Energiebällchen: Kombinieren Sie getrocknete Goji-Beeren mit Datteln, Mandeln, Haferflocken und anderen Zutaten, um energiereiche Snack-Bällchen herzustellen.

  3. Goji-Beeren-Smoothie: Mischen Sie getrocknete Goji-Beeren mit gefrorenen Beeren, Bananen, Joghurt und Milch für einen gesunden und leckeren Smoothie.

  4. Goji-Beeren-Salat: Fügen Sie getrocknete Goji-Beeren zu einem grünen Salat hinzu und garnieren Sie ihn mit gerösteten Nüssen, Avocado und einem Dressing Ihrer Wahl.

  5. Goji-Beeren-Curry: Fügen Sie getrocknete Goji-Beeren zu Ihrem Lieblingscurry hinzu, um ihm eine fruchtige und nahrhafte Note zu geben.

  6. Goji-Beeren-Chia-Pudding: Kombinieren Sie getrocknete Goji-Beeren mit Chia-Samen, Milch und Honig, um einen gesunden und leckeren Pudding herzustellen.

Diese sind nur einige Ideen, wie Sie getrocknete Goji-Beeren in Ihre Gerichte einbauen können. Sie können sie auch in Backwaren, Suppen oder als Topping für Desserts verwenden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihre Lieblingsrezepte zu kreieren.

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kJ/kcal) 342
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 64 g
Eiweiß 14,2 g
Zutaten: Goji Beeren