Medjool Datteln Jumbo RAMADAN MEGA SALE

1.  Dattel-Smoothie: Mixen Sie 3-4 entsteinte Medjool-Datteln mit 1 Tasse Milch (oder Mandelmilch) und 1 Banane. Fügen Sie optional eine Prise Zimt oder Vanille hinzu.

2.  Dattel-Quinoa-Salat: Kochen Sie Quinoa und mischen Sie ihn mit gerösteten Mandeln, Feta-Käse, Petersilie und in kleine Stücke geschnittenen Medjool-Datteln. Fügen Sie ein Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft hinzu.

3.  Dattel-Glasiertes Huhn: Mischen Sie 1/2 Tasse Medjool-Datteln, 1/4 Tasse Honig, 1/4 Tasse Sojasauce und 1/4 Tasse Orangensaft in einer Schüssel. Legen Sie Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform und gießen Sie die Dattel-Glasur darüber. Backen Sie im Ofen bei 180 Grad Celsius für etwa 25-30 Minuten.

4.  Dattel-Kokos-Energiebällchen: Mixen Sie in einem Küchenmixer 1 Tasse entsteinte Medjool-Datteln, 1 Tasse Haferflocken, 1/2 Tasse Mandeln, 1/4 Tasse Kokosraspeln, 2 EL Honig und 2 EL Kokosöl. Formen Sie daraus kleine Bällchen und stellen Sie sie für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank.

5.  Dattel-Tahini-Toast: Toasten Sie Vollkornbrot und bestreichen Sie es mit Tahini. Toppen Sie mit dünnen Scheiben von Medjool-Datteln und einigen Sesamsamen.

Integrieren Sie die köstlichen und gesunden Medjool-Datteln in Ihre Küche!