Frühstücksbowl

Frühstücksbowl mit Medjool Datteln & Mango

Zutaten (für 1 Portion):

  • 3 Sirins Medjool Datteln, entsteint und klein geschnitten
  • 4–5 Stück Sirins Getrocknete Mango, gewürfelt
  • 1 EL Sirins Nusscreme (Pistazie, Haselnuss oder Walnuss)
  • 4 EL Naturjoghurt oder veganer Joghurt
  • 3 EL Haferflocken
  • 1 TL Chia- oder Leinsamen
  • 1–2 EL gehackte Mandeln oder Walnüsse
  • Eine Prise Zimt

Zubereitung:

  1. Den Joghurt in eine Schüssel geben.
  2. Haferflocken und Samen darüberstreuen.
  3. Die geschnittenen Medjool Datteln und Mango-Stückchen gleichmäßig verteilen.
  4. 1 EL Sirins Nusscreme darüber geben – das wird die cremige Krönung.
  5. Mit einer Prise Zimt abrunden und genießen.

Warum dieses Bowl so gut ist:

  • Medjool Datteln sorgen für natürliche, karamellige Süße.
  • Getrocknete Mango bringt eine fruchtige Frische.
  • Nusscreme verleiht Cremigkeit und reichhaltigen Geschmack.
  • Perfekt für Frühstück, Snack oder nach dem Sport.

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